薄毛を進行させる意外な食べ物とは〇〇だった！！

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★薄毛を進行させる食べ物とは？？

みんなが好きな〇〇だった～！！




そうだったの!?ハゲが悪化する食べ物5選とは？？

1、お酒

ビールや日本酒など、過度なアルコールの摂取は

肝臓の働きを弱めます。

肝臓は髪の毛を作るのに必要な栄養素、

タンパク質を作る臓器なので大量に

摂取しつづけると薄毛の原因になるのです。

2、脂っこい食事

ステーキやとんかつの脂身、

ラーメンやスナック菓子などの

動物性脂肪。

好きな人も多いでしょうが、

これらも薄毛の要因です。

これらを大量に摂取し続けていると、

毛穴の皮脂の量が増えてしまい

抜け毛に繋がります。

また、血液がドロドロになるため、

髪の毛を作るのに必要な栄養素が

届きにくくなるのです。


3、ダイエット食品

低カロリーのものばかり食べていると

頭皮まで栄養が回らなくなってしまい、

結果薄毛に繋がってしまうとのこと。

スリムな体型を目指すのはいいことですが、

ダイエット食品だけに頼らず体を動かして

バランスの良い食事を心がけましょう。


4、加工食品

レトルト、インスタント、ファストフードなどの

加工食品を、毎日食べるのが習慣という人が

多いのではないでしょうか。

実はこれも薄毛の原因の一つです。

加工食品に含まれる食品添加物は

髪を育てる栄養素の吸収を阻害し

薄毛の元になってしまうのです。

5、糖分の多いお菓子

甘いお菓子やジュースなど、

糖分の取り過ぎには注意です。

糖分を分解する際、大量のビタミンBを

消費する結果、

体内の代謝機能が低下して皮脂の分泌量を

増やしてしまいます。

この皮脂が毛穴を詰まらせ血行不良や炎症を

引き起こすことで抜け毛を増やします。



★ハゲと内臓の関係

前頭部の抜け毛がある場合、

心臓・循環器や腎臓機能に症状が

出やすいので要注意です。

頭頂部の抜け毛がある場合は、

心臓疾患や慢性胃炎に

なりやすいので、

将来腫瘍ができやすい身体に

なることもあります。

★ハゲに良いとされる食べ物とは？

続きはコチラ！⇒http://otoko-class.com/archives/28523


◎個人的な意見になりますが・・・・


薄毛になる原因は、

主に食生活、ストレス、遺伝等沢山ありますが、

まずは食生活から変えてみませんか～？？

私のおススメは和食を中心とした

アッサリした食事です。

胃の負担も軽減されて

胃もたれしにくいですからね。

また、髪の毛はないよりあった方が

若く見えますよね～♪

女性ウケも髪の毛があった方が

断然イイですよね！

オマケですが・・・

お酒を飲みながらの

喫煙は最悪です！

絶対にヤメましょう！！

また、薄毛は、

遺伝だから仕方ないと諦める

必要はないですよ！

今現在では優れた薬剤や病院もありますからね。

諦めたらゲームオーバーです。


先ずは専門医の先生に相談するのが、

治療の第一歩です。

コチラが専門のクリニックです！

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